Validado por un neumólogo
¿Dónde acaba tu inhalador?
Si usas inhaladores para el asma o la EPOC, esto te interesa: cómo usarlos bien para controlar mejor tu respiración.
EPOC: enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
Desliza para verlo
Cuando falla la técnica
Si no inhalas bien, el medicamento no llega donde debe
En vez de bajar a los pulmones, se queda en la boca y la garganta y acaba en el estómago. Por eso la técnica es, junto a la constancia, uno de los dos pilares del tratamiento.
La técnica
Pautas básicas de la técnica
Ajusta bien los labios, inhala lento y profundo y mantén el aire unos segundos. Toca cada forma de inhalar y mira hasta dónde llega.
Labios sin ajustar. El medicamento se escapa o se queda por el camino: no llega donde debe.
Labios ajustados, lento y profundo. El medicamento baja por los bronquios.
Y mantén el aire unos segundos. Así llega hasta el final del recorrido.
Dibujo orientativo, sin proporciones reales. No enseña la técnica de tu dispositivo: esa te la revisa tu profesional sanitario.
El último paso
Mantén el aire unos segundos
Es el último paso de la técnica: así el medicamento llega al fondo de los pulmones, hasta los alvéolos.
Alvéolos: los sacos diminutos en los que terminan los bronquios.
Tu dispositivo
Cada inhalador tiene su técnica
Los hay de cartucho presurizado, de polvo seco, con cámara y otros, y cada uno se usa a su manera. Pide siempre que revisen tu técnica: es un minuto que marca la diferencia.
Cada día
Si es de mantenimiento, úsalo cada día, aunque estés bien
Saltarte dosis facilita que reaparezcan los síntomas y que la enfermedad se descontrole. Piensa en ello como cargar la batería de tu respiración.
Corticoides inhalados
Seguros y necesarios
Los que te pauta tu médico actúan sobre los pulmones y solo una mínima parte pasa a la sangre; por eso son muy seguros. Reducen la inflamación, las crisis y los ingresos en el hospital.
Para no olvidarlo
Encadénalo a un hábito
Pon una alarma, deja el inhalador a la vista y vincúlalo a algo que ya haces cada día, como lavarte los dientes.
En resumen
Cuidarte es más sencillo de lo que parece
Constancia, buena técnica y confianza en tu tratamiento. Úsalos bien, como te los han pautado, y tu respiración lo notará.
El vídeo
Míralo en 26 segundos
Mándaselo a quien use inhalador. Al final, el propio Daniel Laorden te recuerda lo más importante.
Si algo falla, no lo normalices
Si reaparecen los síntomas, necesitas más medicación de rescate o te fatigas más, consulta: puede fallar la técnica, la constancia o la propia evolución de la enfermedad, y tu profesional ajustará el tratamiento.
Preguntas frecuentes
¿El inhalador de rescate también es de uso diario?
No. El de uso diario es el de mantenimiento, que controla la inflamación aunque no notes síntomas. El de rescate se usa cuando aparecen los síntomas, como te haya indicado tu médico.
¿Son como los corticoides en pastillas?
No. A diferencia de los orales, los inhalados no tienen el mismo impacto en otros órganos.
Validado por el Dr. Daniel Laorden Escudero, neumólogo.
Fuentes: GINA 2025 (Global Initiative for Asthma) · INFAC 24(6): técnica de inhalación (Osakidetza, 2016).